يمكن أن يتطلب، علاج أعراض القلق وتقلبات الحالة المزاجية، إدخال تغييرات على نمط الحياة، وبحسب ما ذكره موقع Mayo Clinic، لا توجد أي تغييرات في النظام الغذائي يمكن أن تعالج القلق، ولكن...

الشيخوخة أمر لا مفر منه، لكن هذا لا يعني أنه يتعين على الشخص أن يبدو وكأنه كبير في السن، بل إن هناك بعض الأشخاص يتحدون مسيرة الزمن، ويبدون شبابًا في الستينيات وما...

لا شك في أن إدخال الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية مثل الخضراوات الورقية والفواكه الحمضية والأسماك الدهنية والمكسرات والبذور والبيض والجزر في النظام الغذائي يمكن أن يعزز صحة العين ويُحسن الرؤية الضعيفة ويقلل...

يقدم الكركم والقرفة والحلبة، وهي ثلاثية قوية من الأعشاب والتوابل، نهجًا شاملاً للصحة الجيدة، وخاصة عند تناولها في الصباح. تعمل خصائصها المضادة للالتهابات والأكسدة والهضمية على تعزيز المناعة وتنظيم نسبة السكر في...

النوبة القلبية هي مشكلة خطيرة يعاني منها الكثير من الأشخاص هذه الأيام بشكل عام، وتظهر أعراض النوبة القلبية نفسها لدى الجميع ولكن هناك بعض الأعراض الخاصة (أعراض النوبة القلبية الصامتة) والتي تظهر...

الخجل وعدم القدرة على الاندماج مع الآخرين بسهولة مثل باقى الأشخاص، أهم الصفات التى يلاحظها الناس عند معرفتهم للوهلة الأولى، لكن عند التعرف عليهم يجدون شخصيات مختلفة تعشق الجدل والتحدث مع الآخرين،...

يتميز مواليد برج الجدى بالمسئولية والاجتهاد، فهم أصدقاء مخلصون وشركاء حياة موثوق بهم، يُعرف عنهم حكمة فى اتخاذ القرارات وقدرة على تحمل المسئولية. برج الجدى فى حظك اليوم 28 نوفمبر يتميز مواليد برج...

يتميز مواليد برج الحوت بشخصيات عميقة وحساسة، فهم رومانسيون وحنونون بطبعهم، كما يتمتعون بقلب طيب وسريع المغفرة، يعتبرون أصدقاء مخلصين ويمكن الاعتماد عليهم في مختلف المواقف. برج الحوت فى حظك اليوم 28 نوفمبر يتمتع...

شخصيات برج القوس مستقلة وذات إرادة قوية، تحب الخروج عن المسار، القوس لا يخشى الابتعاد عن القطيع، وهو قائد بالفطرة يتابع ما يريد، بغض النظر عما يفكر فيه الآخرون. برج القوس فى حظك...

مولود برج الثور من الأبراج التى تتميز شخصيتها بالقوة والصبر، ويعملون بجدية ويتفانون للصعود لأعلى الدرجات المهنية. برج الثور فى حظك اليوم 28 نوفمبر أصحاب برج الثور متحدثون مثقفون لديهم رؤية مستقبلية واضحة، يحبون...

مولود برج العذراء ذكى، متطور، ولطيف، يقوم مواليد هذا البرج بإنجاز المهمة دون شكوى، صديق رائع، موجود دائمًا لتقديم المساعدة وأيضًا لتقديم المشورة للآخرين، أصحاب برج العذراء عمليين بارعون بشكل لا يصدق...

مولود برج الحمل إنسان طيب القلب، بسيط يضع خططا لمستقبله، مهما كانت الظروف من حوله يسعى لتحقيق أحلامه، طلته تجذب انتباه الآخرين. برج الحمل فى حظك اليوم 28 نوفمبر مولود برج الحمل شغوف بالمعرفة...

مواليد برج العقرب متأججو العواطف والمشاعر من الداخل برج العقرب وقور، لبق، متحدث جيد مراقب الأحداث عن بعد. برج العقرب فى حظك اليوم 28 نوفمبر مولود برج العقرب يحب النجاح يصاحب ذلك عمق فى...

يتسم مولود برج الدلو بصفتين مهمين هما الفضول والتحدى، وهو ما يجعل العمل المناسب لهم أن يكونوا مخترعين، سياسيين، كتاب، علماء، رواد فضاء، فنانين. برج الدلو فى حظك اليوم الأربعاء 28 نوفمبر الطيبة والدقة...

يتميز مواليد برج الأسد بشخصيات قوية وجذابة فهم معروفون بكرمهم وحبهم للحياة، كما يتمتعون بشخصيات صادقة ومباشرة. برج الأسد فى حظك اليوم 28 نوفمبر يتمتع مواليد برج الأسد بقيادة قوية وحس بالمسئولية هم...

برج السرطان شاطر فى الرومانسية، عاشق للعطاء، غالبًا ما يكون سعيدا بالعيش فى عالم الخيال، يحتاج السرطان أحيانًا إلى مساعدة لجعل أحلامهم حقيقة. برج السرطان فى حظك اليوم 28 نوفمبر لا تحتاج السرطان إلى...

يتسم مواليد برج الجوزاء بطيبة القلب والقدرة على الغفران للآخرين أخطائهم وهذا ما يجعلهم معرضين أكثر من غيرهم للمواقف الصعبة بسبب هذه الطيبة. برج الجوزاء فى حظك اليوم 28 نوفمبر برج الجوزاء يتسمون بالاجتماعية...

تعتبر خدمات نقل العفش في الرياض من الاحتياجات الضرورية التي يبحث عنها الكثيرون عند الانتقال إلى منزل جديد أو نقل الأثاث لأي سبب آخر. ومع تنوع الشركات التي تقدم هذه الخدمات، يبرز...

كشفت دراسة جديدة عن طريقة تأثير تناول القهوة بصورة منتظمة على أمعاء الإنسان، إذ تسهم في زيادة عدد أنواع معينة من البكتيريا. أجرى الدراسة فريق من الباحثين في كلية الطب بجامعة واشنطن، حسبما...

تبنى مجلس النواب الأسترالي اليوم الأربعاء على نطاق واسع مشروع قانون ينص على حظر وسائل التواصل الاجتماعي لمن تقل أعمارهم عن 16 عامًا، ومن المقرر مناقشته والتصويت عليه من جانب مجلس الشيوخ...