بمشاركة الأهلي والزمالك.. فتح باب حجز تذاكر مباريات دور الـ32 لكأس مصر

أعلنت شركة «تذكرتي» فتح باب حجز تذاكر مباريات دور الـ32 من بطولة كأس مصر، أمام الجماهير الراغبة في حضور منافسات هذا الدور من المسابقة. وتشهد مباريات دور الـ32 مواجهات تجمع الزمالك مع...

شريف مصطفى يلتقي رئيسة اللجنة الأولمبية الدولية في داكار

التقى شريف مصطفى، رئيس الاتحاد المصري والعربي والإفريقي للووشو كونغ فو، ونائب رئيس الاتحاد الدولي، السيدة كيرستي كوفنتري، رئيسة اللجنة الأولمبية الدولية، اليوم الاثنين وذلك على هامش فعاليات دورة الألعاب الأولمبية للشباب...

أول قرار من معتمد جمال بعد خسارة الزمالك أمام وادي دجلة في...

قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، بقيادة معتمد جمال، منح اللاعبين راحة من التدريبات غدًا الثلاثاء، عقب مواجهة وادي دجلة في بطولة كأس عاصمة مصر. ومن المقرر أن يستأنف...

مدرب وادي دجلة: نسعى للوصول إلى أبعد نقطة في كأس عاصمة مصر

أكد مصطفى شبيطة، المدير الفني لفريق وادي دجلة، طموح فريقه في مواصلة المشوار بقوة في بطولة كأس عاصمة مصر، والمنافسة للوصول إلى أبعد مدى، وذلك عقب الفوز على الزمالك بهدف دون رد...

ضربة قبل مواجهة المقاولون.. الأهلي يستبعد كوكا بسبب الإصابة

تلقى النادي الأهلي ضربة قبل انطلاق مواجهته أمام المقاولون العرب، بعدما تعرض لاعب وسط الفريق أحمد نبيل كوكا للإصابة، ليغيب عن التشكيل الأساسي في المباراة المقررة ضمن منافسات بطولة كأس رابطة الأندية...

ناصر منسي يعود لقيادة هجوم الزمالك أمام وادي دجلة في كأس العاصمة

أعلن الجهاز الفني لفريق الزمالك بقيادة معتمد جمال، التشكيل الذي سيخوض به الأبيض مباراة وادي دجلة المقرر لها في الخامسة مساء اليوم الاثنين على ستاد السويس الجديد في الجولة الثانية لمباريات كأس...

حظك اليوم برج الأسد الاثنين 2 نوفمبر 2026

 برج الأسد 🔮 قراءة اليوم قد تجد فرصة لإظهار جانب مميز من قدراتك، لكن التأثير الحقيقي لا يأتي من لفت الانتباه وحده، بل من جودة ما تقدمه للآخرين. 💼 في العمل والمال...

حظك اليوم برج القوس الاثنين 2 نوفمبر 2026

برج القوس 🔮 قراءة اليوم قد ترغب في تجربة شيء جديد أو الخروج من روتين اعتدت عليه. اجعل حماسك دافعًا للتقدم، مع التأكد من أن خطواتك مناسبة لظروفك. 💼 في العمل والمال...

حظك اليوم برج الحمل الاثنين 2 نوفمبر 2026

 قراءة اليوم قد تكتشف اليوم أن بعض الأمور لا تحتاج إلى استعجال، بل إلى نظرة مختلفة وخطوة محسوبة. امنح نفسك فرصة لإعادة ترتيب ما يشغلك، وستجد أن الصورة أصبحت أوضح مما توقعت....

حظك اليوم برج العذراء الاثنين 2 نوفمبر 2026

برج العذراء 🔮 قراءة اليوم قد تنجح في اكتشاف خلل بسيط كان يؤثر على سير أمر مهم. استخدم دقتك في الإصلاح، لكن لا تجعل البحث عن الكمال يعطلك عن التقدم. 💼 في...

حظك اليوم برج الثور الاثنين 2 نوفمبر 2026

 قراءة اليوم قد تجد نفسك أمام فرصة لإعادة ترتيب بعض الأمور التي تأجلت طويلًا. لا تحتاج إلى تغييرات كبيرة؛ قرار واضح وتنفيذ هادئ قد يصنعان فرقًا ملحوظًا. 💼 في العمل والمال راجع...

حظك اليوم برج الجوزاء الاثنين 2 نوفمبر 2026

برج الجوزاء 🔮 قراءة اليوم قد تلتقط اليوم تفصيلًا لم تنتبه إليه من قبل، فيتغير فهمك لموقف يشغلك. لا تتسرع في إصدار الأحكام، فالمعلومات الكاملة تصنع فارقًا كبيرًا. 💼 في العمل والمال...

احترس من الأزمات النفسية.. تزيد مخاطر الإصابة بمرض خطير

توصلت دراسة حديثة من جامعة كوبنهاجن بالدنمارك إلى أن المحن النفسية (الكروب) تزيد من مخاطر الإصابة بألزهايمر. وهناك عوامل كثيرة تزيد من مخاطر الإصابة بألزهايمر مثل العمر والتاريخ العائلي والعوامل الجينية، كما...

الدخول في علاقة عاطفية يمنحك فوائد صحية لا تتوقعها

يحتفل المرتبطون في علاقة عاطفية بعيد الحب عن طريق تبادل الهدايا وباقات الورود، لكن ما لا يعرفونه أن علاقاتهم العاطفية هذه ليست سببا في سعادتهم فقط، ولكنها سبب في الكثير من الفوائد...

كيف تعالج تصبغات البشرة بالتقشير الكيميائي؟

نصحت الدكتورة إيمان سند أستاذ ورئيس قسم الأمراض الجلدية بجامعة بنها، عند شرائه بمراعاة احتوائه على أحماض الفواكه أو مادة اليوريا، أو حمض اللبن على أن يحتوي على مادة الجلسرين أو السراميد...

فوائد متعددة لكريمات التقشير.. هكذا تختارين النوع الأفضل

كريمات التقشير من أهم المستحضرات التي تقبل الفتيات على استخدامها للتخلص من الخلايا الميتة بالبشرة وتجنب مشكلاتها المختلفة. شددت الدكتورة إيمان سند، أستاذ ورئيس قسم الأمراض الجلدية بجامعة بنها، على المواظبة على...

دراسة تؤكد بالأرقام: خصوبة النساء في خطر

خلصت دراسة علمية استمرت لعقود، إلى أن هناك انخفاضا كبيرا في معدل الخصوبة الكلي للنساء، مشيرة إلى أن هذا الانخفاض طال دول العالم كافة بنسب متفاوتة. الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة...

أطعمة ”سحرية” تحميك من هشاشة العظام

تصيب هشاشة العظام أكثر من مليوني شخص سنويا، وتعد من الأمراض التي تغير حياة الإنسان بشكل كبير نظرا لطبيعتها القاسية، إلا أن هناك الكثير من الخطوات التي يمكن للمرء تطبيقها كعلاج وقائي،...