تعتبر الكبدة من الاكلات الهامة على مائدة السفرة نظرا لاحتواها على نسبة عالية من عنصر الحديد التى يساعد على التخلص من الانيميا ، يمكنك القيام بها فى الفرن بسعرات حرارية قلية جداً،...

تعتبر كفتة الحاتى من الاكلات المحببة فى وطننا العربى ، حيث يقبل عليها الكثيرون نظراً لمذاقها الشهى. يمكنك القيام بتحضيرها فى البيت بدلاً من شرائها بأسعار باهضة الثمن من المحلات ، كل ما...

قال الأخصائي، الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي، إن هناك بعض الاغذية تعمل على مكافحة التوتر والاجهاد مثل. الفاصوليا الحمراء، والتى تحتوى على فوائد عديدة اهمها فيتامين В المفيد للعظام كما...

انتشرت فى الاونة الاخير امراض العظام ما بين هشاشة وتكرار الكسور وغيرها وهو ما يتطلب اتخاذ اجراءات وقائية قدر الامكان للحماية من هذه الامراض. وينصح خبراء التغذية دائما بالاهتمام بنوعيات الاطعمة التى تحمى...

لا شك أن فوائد ممارسة الرياضة كبيرة ومتعددة ، ولكن هل ضمن فوائدها الحماية من مخاطر الوفاة المبكرة؟ اوضحت دراسة نُشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي، الثلاثاء، أنّ الأشخاص الذين يرفعون الأوزان مرة...

نصحت وزارة الصحة والسكان بضرورة الاطمئنان علي صحة كبار السن بالكشف في العيادات الخاصة ببرنامج الرعايـة الصحيـة لكبـار السـن. وشددت الوزارة فى منشور على الصفحة الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك على التغذية...

يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لأصحاب برج الجوزاء على الصعيد على الصعيد على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج الجوزاء وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك مهنيا: اليوم تخطط...

يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج السرطان على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج السرطان وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك مهنيا: كن ملاحظا ومراقبا وحذرا في توقيع...

يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج الأسد على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج الأسد وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك مهنيا: تراجع أعمالك وسلوك المحيطين بك وتحدد أهدافك. عائليا...

يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لأصحاب برج الثور على الصعيد على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج الثور وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك عاطفيا: في الأفق تطور ايجابي وفرص...

يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لأصحاب برج الحمل على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج الحمل وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك مهنيا: رغبتك في التنافس مع البعض قد تجلب...

يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج الحوت على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج الحوت وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك اجتماعيا: تبدو قادرا على التواصل والإقناع وتتوطد صداقات. مهنيا:...

يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج العذراء على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج العذراء وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك مهنيا وعاطفيا: الفلك يدعم خطواتك وقد تتيسر أمور...

نقدم لك توقعات الأبراج وحظك اليوم لمواليد كل الأبراج على الصعيد المهني والعاطفي والصحي في التقرير التالي بحسب موقع "horoscope". أبراج حظك اليوم برج الحمل يميل الناس إلى محاولة ضربك على رأسك بأفكارهم وأفكارهم اليوم...

يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج الميزان على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج الميزان وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك مهنيا: اعمل في صمت وحاول أن تتفادى الحوارات...

يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج العقرب على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج العقرب وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك مهنيا: تبدو أكثر استعدادا للقيام بأي شيء من...

يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج القوس على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج القوس وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك ماليا: الأولوية اليوم للانتباه والدقة إذا أردت أن...

يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج الجدى على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج الجدى وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك مهنيا: القمر في برجك يمنحك سحرا وحضورا ويقظة...

يقدم «خط أحمر» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج الدلو على الصعيد الاجتماعي والعاطفى والمهنى والمالى . برج الدلو وحظك اليوم وتوقعات علماء الفلك مهنيا: لا تتسرع في أقوال أو وعود وابتعد...

للباذنجان فوائد عديدة على صحة الجسم والمناعة ،لنتعرف عليها: 1- الباذنجان النيئ يعزز من عمل القلب، ويقلل من شدة الإصابة بالنوبة القلبية، عن طريق خفض مستويات الكولسترول الضار والغليسيريدات الثلاثية (Triglycerides). 2- يقلل من...