هيئة الدواء تكشف الغذاء السليم للمصابين بالالتهاب الكبدى


كشفت هيئة الدواء المصرية عن النظام الغذائى المتوازن للمصابين بـ الالتهاب الكبدى، حيث يتضمن النقاط التالية:
1- الكثير من الفواكه والخضراوات.
2 - الحبوب الكاملة مثل الشوفان والأرز البني والشعير والكينوا.
3- البروتينات الخالية من الدهون مثل الأسماك والدجاج منزوع الجلد وبياض البيض والفاصوليا.
4 - منتجات الألبان قليلة الدسم أو خالية الدسم.
5 - الدهون الصحية وموجودة في المكسرات والأفوكادو وزيت الزيتون.
6- عدم تناول الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تضر في حالة عدم الحاجة إليها مثل الحديد وفيتامين (أ) وفيتامين (ب) وفيتامين (سي) وفيتامين (د).
Notice: Undefined variable: a_img in /home/khtahmar/public_html/io/ez/_w/___t.php on line 115
Notice: Undefined variable: totimg in /home/khtahmar/public_html/io/ez/_w/___t.php on line 115
Notice: Undefined variable: totimg in /home/khtahmar/public_html/io/ez/_w/___t.php on line 116
Notice: Undefined variable: totimg in /home/khtahmar/public_html/io/ez/_w/___t.php on line 123