قال الفنان أحمد التهامي، إنه يستغل وقت فراغه في أنشطة مفيدة وممتعة في الوقت ذاته، معتبرًا أن ركوب الخيل من الرياضات التي حثّ عليها النبي صلى الله عليه وسلم، إلى جانب السباحة، مشيرًا إلى أن هذه الرياضة تمنح الإنسان متعة خاصة، كما وصف الغطس بأنه "عالم آخر"، حيث يمنح الشعور بالعزلة التامة بمجرد النزول تحت سطح البحر، ليكشف عن كائنات بحرية مذهلة وغير متوقعة، تختلف في كل مستوى من الأعماق.

وأوضح التهامي خلال مشاركته في برنامج "خط أحمر" الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على قناة الحدث اليوم، أن فيلم "زنزانة 7"، حيث صادف موعد العرض الخاص وجوده في شرم الشيخ، المدينة التي يعشقها ويعتبرها وجهته المفضلة داخل مصر، مؤكدًا أنه لا يفضل السفر إلى الخارج، ويفضل قضاء وقته في جنوب سيناء التي يرى أنها تفوق أماكن كثيرة عالميًا بجمالها وسحرها.
ونظرًا لالتزامه ببرنامج غطس في ذلك الوقت، قرر تعويض غيابه عن العرض الخاص للفيلم بطريقة مبتكرة، من خلال تصوير فيديو دعائي تحت الماء، وهو ما لاقى انتشارًا واسعًا وحقق نسبة مشاهدة مرتفعة، مشيدًا بنجاح الفيلم الذي حقق أصداءً قوية عند عرضه.

وأشار إلى تعدد مواهبه في مجالات عدة، حيث وصفه البعض بـ"الفنان الشامل"، نظرًا لكونه ممثلًا بارعًا في المسرح والدراما والسينما، إلى جانب شغفه الكبير بالرياضة، مثل الغطس، وركوب الخيل، وكمال الأجسام.