خط أحمر
الخميس، 5 ديسمبر 2024 02:36 صـ
خط أحمر

صوت ينور بالحقيقة

رئيس مجلس الإدارة محمد موسىنائب رئيس مجلس الإدرةأميرة عبيد

رئيس مجلس الإدارة محمد موسىنائب رئيس مجلس الإدرةأميرة عبيد

صحة

7 أساسيات مهمة للعناية بجمالك وأناقتك

خط أحمر

كثيرٌ من التحديات تمر بها المرأة بحثًا عن أناقتها وجمالها الآسر، لاسيما مع الانشغال بضغوطات الحياة اليومية التي تمنع وجود وقت كاف للاعتناء بالنفس، إلا أن الإطلالة المميزة والجمال المنشود لا يحتاج إلى صعوبات، فقط من خلال بعض الأساسيات يُمكن أن تلاحظ المرأة إشراقتها وحيويتها تعود من جديد، لاسيما بوجود بعض المنتجات التي تُحفزها على ذلك لإظهار الأناقة التي تستحقها.

1- الحد من الضغوطات

هل تعلمين أن الضغوطات النفسية وضغوطات العمل والدراسة وغيرها تؤثر على جمالك وأناقتك؟ حيث إنّ كل ما تشعرين به من الداخل يظهر عليكِ من الخارج، فهي قاعدة حقيقية لا يُمكنك إنكارها؛ لذلك عليكِ قدر المُستطاع التقليل من عوامل الضغط التي تتعرضين إليها إن كان في إمكانك تقليلها.

حتى لا تُصابين بأي اضطرابات نفسية تستتبع اضطرابات هرمونية فتؤثر عليك سلبًا، ولذلك من أهم أساسيات العناية بجمالك أن تمنحين لنفسك الوقت الكافي، فيكون من أجلك فقط، لتدليل نفسك والاعتناء بها بشتى الصور، دون الانخراط في الأعمال والضغوطات التي لا تنتهي، وعليكِ أن تكوني إيجابية، لأن الجمال الخارجي يبدأ من الداخل.

2- العناية بالبشرة

البشرة المشرقة هي عنوان كل امرأة تبحث عن الجمال، حيث إنّ أناقتها دومًا تبدأ من بشرتها، فما إن كانت حيوية وأكثر شبابًا تكون أكثر أناقة وتمتلك بها إطلالة رائعة، على العكس من البشرة الشاحبة التي تظهر عليها مُشكلات الحبوب والبثور الداكنة والهالات السوداء وغيرها، لذلك يُمكنك الحصول على المنتجات التي تُساعدك على العناية ببشرتك على أكمل وجه.

فهناك روتين للعناية بالبشرة يتحدد وفقًا لنوع بشرتك، فعليكِ بتحديدها أولًا، ثم البحث عن المنتجات المناسبة لأي منها، سواء جافة أو حساسة أو دهنية أو مختلطة، ويُمكنك الاستفادة من مواقع كوبونات الخصم مثل nooncouponcodes.com في شراء مثل تلك المنتجات، والتي توفر لك كوبونات خصم للحصول على المنتجات بأقل الأسعار، أي أنه بإمكانك شراء أي من المنتجات باهظة الثمن بأسعار مخفضة للاستفادة من جودتها المثالية ونتائجها الفعالة فقط مع كوبونات الخصم المغرية.

كما يُمكنكِ استخدام أي من الوصفات الطبيعية التي تؤتي بثمارها على البشرة، ما إن اعتمدت على مكونات تحتاجها البشرة للتخلص من مُشكلاتها الأكثر شيوعًا، وهو ما يتحدد أيضًا وفقًا لنوع بشرتك، وعند الالتزام والاستمرار تظهر النتائج المرجوّة.

3- العناية بالشعر

لا يقل اهتمامك بشعرك أهمية عن اهتمامك بالبشرة، فالشعر هو تاج المرأة، كما أنه عنوان أناقتها الكاملة، ويحتاج الشعر إلى وقت طويل للعناية به، حتى تظهر النتائج الفعالة على صحة الشعر وحيويته، فما إن كان بإمكانك استخدام الماسكات والزيوت الطبيعية لتقوية الشعر ومده بالعناصر اللازمة، يكون بإمكانك أيضًا اختيار أنواع من الشامبو والبلسم المناسب لشعرك، واختيار المنتجات التي من شأنها أن تعمل على ترطيب شعرك بعمق، بعد معرفة المشكلة التي يُعاني منها.

فما إن كان شعرك جافًا أو هشًا أو يعاني من التساقط والهيشان والتلف وغيرها الكثير من المُشكلات المؤرقة، يُمكنك اختيار المنتجات المناسبة له والتي تحتوي على مكونات فعالة تُساعد على علاجه، فالشعر الصحي هو عنوان جمال أي امرأة تبحث عن التألق، فلا تترددين في العناية به.

4- اختيار الملابس التي تتناسب مع الجسم

حتى تظهرين بإطلالة أنيقة، عليك الاهتمام بمعرفة شكل جسمك أولًا، وهو ما يترتب عليه اختيار الملابس التي تُظهره بأفضل صورة، فما إن كنت من ذوات الجسم الممتلئ سيكون من غير الأنسب لكِ أن ترتدين الملابس الفضفاضة من الخصر أو غيرها من أنواع الملابس التي ستُظهر جسمك أكثر امتلاءً، وكذلك الحال إن كنت نحيفة، سيكون من الأفضل اختيار الملابس التي تُظهر جسمك أكثر امتلاءً وتناسقًا.

لذلك يكون فن اختيار الملابس من أساسيات إظهار جمالك وأناقتك، وعند شراء ملابسك لا تترددين في استخدام عروض وخصومات عملاء نون السعودية والتي تُطرح بصورة حصرية على مختلف الأزياء النسائية، والتي حتمًا ستجدين ضالّتك بها، مع مجموعة واسعة من الخيارات التي تتناسب مع أذواق النساء، فتلك العروض توفر لك فروقات سعرية جبارة على مختلف المنتجات، فما عليكِ إلا تحديد الكثير من الخيارات لإضافتها لخزينة ملابسك في أي من المواسم، والاستفادة من كوبون الخصم للحصول على تخفيض رائع على إجمالي المشتريات.

وابحثي عن التصاميم التي تُظهرك بأفضل نحو، مثل الفساتين ذات التنورة الواسعة، أو التنانير متوسطة الطول، أو الملابس ذات الرسومات الجميلة، ناهيك عن اختيار الألوان الفاتحة أو الداكنة وفقًا لشكل جسمك، فهناك أقسام متنوعة تجدين فيها الكثير من الخيارات لذوات الذوق الرفيع في تنسيق الإطلالة.

5- اختيار منتجات التجميل المناسبة

المكياج يُعتبر من أساليب إظهار جمال المرأة وأناقتها، على أن يتم اختيار مستحضرات التجميل المناسبة التي تُظهر ملامح الوجه بأجمل صورة، والتي تُؤدي إلى نتيجة مثالية دون إفساد البشرة أو إضرارها، أي يتم اختيار منتجات عالية الجودة ذات ثبات طويل، وهو ما يتطلب البحث عن أفضل متاجر لبيع مستحضرات التجميل المتنوعة من ماركات عالمية ذات جودة عالية، ويُمكن الاستفادة من العروض والتخفيضات المجزية لشرائها بسعر مُرضي.

كما يجب الاهتمام بالبشرة أولًا قبل وضع المكياج، الذي يُراعى أيضًا أن يكون غير مبالغ فيه، فيُظهر الجمال الطبيعي للوجه فقط، على أن اختيار ألوان المكياج يعتمد على لون العينين ولون البشرة، وهناك الألوان الناعمة والألوان الجريئة وفقًاا لذوقك الخاص.

6- العناية بالجسم

لا تغفلي عن القيام بجلسة تقشير لجسمك على الأقل مرة واحدة في الأسبوع، للحفاظ عليه رطبًا ناعمًا، فبشرة جسمك لا تقل أهمية عن بشرة الوجه، وتحتاج إلى روتين واهتمام، على أن يقوم التقشير بإزالة خلايا الجلد الميت وتجديده، ناهيك عن الحرص على تفتيح الأماكن الداكنة من خلال المنتجات التي تحتوي على مكونات فعالة لذلك.

وعلى جانب آخر اهتمي بأظافرك وترطيب قدميك وتقشير يديك لحمايتها من آثار أشعة الشمس الحارقة، وقومي باختيار أفضل منتجات تتناسب معكِ للحصول على أفضل نتيجة، وهو ما يؤثر عليك إيجابًا بصورة ملحوظة، فتزدادين ثقة بنفسك، وتظهرين بأناقة لا مثيل لها.

7- اتباع نظام غذائي صحي

إنَّ الجمال الخارجي للمرأة لا يعتمد فقط على المنتجات والوصفات التي تستخدمها، بل ينبع أيضًا من العناصر الغذائية التي تستفيد منها ويحتاجها الجسم والبشرة، فهناك فيتامينات ومعادن ما إن قلّت نسبتها ستعود على البشرة سلبًا، فتُظهر المرأة وكأنها شاحبة، لذلك يجب الاهتمام بنظام غذائي صحي، لأنه في المقام الأول يؤثر إيجابًا على الحالة النفسية، كما يُقلل من الوزن الزائد ويُساعد في تنسيق شكل الجسم إن استتبع ممارسة الرياضة بانتظام، وعلى جانب آخر يمد الجسم بما يحتاجه من عناصر غذائية هامة، وكل ذلك يسهم في إظهار جمالك وأناقتك وحيويتك.

لذلك عليك تناول المكملات الغذائية تحت وصفة طبية إن تطلب الأمر، مع الحرص على الإكثار من الخضراوات والألياف والحبوب الكاملة والبروتينات الصحية والفواكه، والكربوهيدرات الصحية، مع الاهتمام بشرب الكثير من الماء وفقًا لما يحتاجه جسمك لأنه يُحافظ بصورة ملحوظة على رطوبة البشرة وإظهارها بشكل أكثر نضارة وحيوية.

قضية رأي عامswifty
بنك القاهرة
بنك القاهرة