جميعنا يعلم ان القلق والتوتر يؤثران سلبيا على صحه البشره وخصيصا اذا كان يقترب موعد زفافك لذلك اليك جميلتى خطوات الحفاظ على جمالك، ولكن اولا ليس عليك الاعتماد كليا على المكياج فى اخفاء عيوب بشرتك لانها ستقلقك اكثر وتبرز العيوب بشكل اوضح

ولتجنب كل تلك المعاناه افعلى ذلك .

الاكثار من شرب المياه 

الاكثار فى تناول المياه، معروفا كبيرا تقدميه لبشرتك بل وصحتك داخليا لما لها من تاثير على الاعضاء والخلايا،ة يجب عليك تناول ما لا يقل عن ليترين يوميا ولا تهملى فى ذلك .

نظافه البشره 

هناك الكثير من العوامل التى تؤثر فى نظافه البشره مثل التراب والاوساخ مما يساعد على ظهور حبوب وتفتح اكثر للمسام لذا قومى بتنظيف بشرتك بشكل يومى مرتين صباحا ومساءً وسوف تلاحظين الفرق اكثر نظافه ونعومه واشراقاً .

التخلص من الجلد الميت 

للتأكد من تخلصك من جميع الاوساخ المتراكمه داخل بشرتك قومى بعمل تقشير لبشرتك مره اسبوعيا فذلك يساعد قطعيا على التخلص من آثار المكياج واعاده الحيويه لبشرتك وتجديد نضارتها .

ترطيب بشرتك 
وهى اهم خطوه عليك القيام بها للمحافظه على نضاره دائمه وحيويه مشرقه لبشرتك بعد تنظيفها وتجنب بشرتك تماما الظهور المبكر للتجاعيد وعلامات التقدم فى السن .