تناول بعض الأدوية قبل أو بعد التمارين الرياضية يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة وذلك وفقا لتقرير موقع "drugs"، حيث انه عندما يتعلق الأمر بخلط الأدوية مع ممارسة التمارين الرياضية، يمكن أن يؤثر في بعض الأحيان بالسلب، فإذا كنت تستخدم الأدوية فعليك أن تكون على دراية بجميع آثارها الجانبيه، مثل خفقان القلب أو النعاس.

مضادات الاكتئاب :

وهى الأكثر شيوعًا ،حيث تغير التوازن الكيميائي في المخ للمساعدة على الاستقرار وتحسين الحالة المزاجية، مما قد يسبب التعب والنعاس بشكل خاص خلال الأسابيع القليلة الأولى من تناولها.

مضادات الهيستامين :

إذا كنت تمارس رياضة الجرى فأن تناول مضادات الهيستامين تجعلك قد تشعر بالنعاس، مما قد يصيبك بجروح أو إصابات.

حاصرات البيتا الأدرينالية :

يتم استخدامها لعلاج حالات مثل ارتفاع ضغط الدم وحالات مثل الصداع النصفي أو أمراض القلب.

وهى تميل إلى خفض معدل ضربات القلب، وعند ممارسة التمراين قد يسبب الشعور بالإرهاق بسرعة كبيرة، ولكن إذا كان تناول الدواء ضروريا يجب التحدث مع الطبيب لإيجاد بدائل أو البدء بجرعة منخفضة قدر الإمكان .