تعد الحلبه من النباتات العشبيه الغنيه بالعناصر والفوائد الصحيه على الجسم بشكل عام وعلى صحه القلب بشكل خاص .

وتمتاز برائحه قويه لاحتوائها على الزيوت الطياره والسكريات والبوتينات والمعادن وهو ما يجعلها تساعد فى علاج العديد من الامراض وتحسين الصحه بشكل عام .

فوائد الحلبه لصحه القلب :

يساعد تناول الحلبه على تعزيز صحه القلب والاوعيه الدمويه والشرايين ، لقدرتها الهائله على خفض خطر الاصابه بامراض القلب بسبب محتواها العالى من الالياف الغذائيه النباتيه التى تعمل على خفض الكوليسترول الضار وهواحد مسببات امراض القلب .

فوائد اخرى للحلبه :

لها فعاليه فى محاربه الجذور الحره المسببه لمرض السرطان .

تساعد المرأه المرضعه على زياده نسبه الحليب بشكل فعال .

تقى من سرطان الرحم وتسهل عمليه الولاده .

تعمل على علاج المسالك البوليه كونها من النباتات المدره للبول .

تخفف التهاب الحلق وتعمل على تقليل السعال .

تخفف من تقرحات القولون وعلاج حصى المراره .

تساعد مرضى ارتفاع السكر فى الدم على خفض نسبه السكر لديهم .

ترفع من قوه تحمل الجسم .

تساعد على خساره الوزن وذلك بسد الشهيه .

تعمل على تقويه الشعر وتحسين صحته .

اضرار الحلبه :

لا يتناسب تناولها مع المرأه الحامل فى اواخر شهور الحمل كونها تزيد من نشاط الرحم .

غير مفيده للاطفال دون السنتين او الاشخاص الذين يعانون من اضطرابات المعدع .

وبسبب رائحتها القويه فهى تسبب رائحه غير محببه اثناء التعرق او خروج البول .

يمكن ان تتسبب فى بعض اضطرابات البشره فى حال وضعها الجلد مباشرة