منوعات

زوجك نرجسى.. اليك بعض الحلول للتعامل معه

ارشيف
ارشيف

للتعامل مع شريك الحياة النرجسي قواعد وأصول منعا للمشاكل والخلافات، خاصة أن هذه الشخصية لا تتقبل النقد، ولمعرفة كيفية التعامل، عليك اتباع هذه النصائح وهي كالآتي:

تحديد اذا ما كان الزوج انانيا :

عادة ما يكون الشخص النرجسي أنانيا ولا يفكر سوى في نفسه ومصلحته ولديه شعور متضخم بالأهمية، بالإضافة إلى أنه دائم الاهتمام بنفسه ويسعى دائما ليكون أفضل أو أكثر، وهنا عليك إعطائه احساس زائد بالثقه بالنفس ودعم إرادته على تحمل الصعاب وتخطيها .

تحديد مستوى الغيره لديه :

ف الغالب يكون النرجسى مهوسا بالتفوق على الآخرين ونيل الإعجاب مما يثير غيرته إنجازات الآخرين، ويؤدي ذلك بدوره إلى السلوك التحكمي أو المسيء ،وبدورك اشعريه أن هذا يعجبك وانك تحبين غيرته ولكن ليست الزائده وأنه عليه التركيز على هدف التفوق على غيره فيما هو بارع فيه .

مشاركه الحوار :

يمكنك التحدث بصراحة ووضوح مع زوجك عن المشاكل التي تطرأ على علاقتكما، وتذكري أن تبقي هادئة عند التحدث معه وحاولي أن تستخدمي نبرة صوت مقنعة واشرحي له أنك لست سعيدة بالطريق التي تسلكه علاقتكما ، وايضا يمكنك طرح حلول مناسبه مع مراعاه أخذ رأيه فيما تقولين فدائما ما يحب ان يشعر أنه سيد القرار .

طرح الاسئله :

يساعد طرح الاسئله خصوصا أن كانت عن تفاصيله الصغيره ،على شعوره بحاله جيده فضلا عن شعوره بالاطراء الذى يجعله يفكر جيدا فيما يفعل ويخطو طريق التغيير.

استخدام (نحن) بديل ل (انت):

عند الإشارة إلى عيوبه أو طرح فكرة اللجوء إلى استشاري العلاقات الزوجية استخدمى كلمه نحن بدلا من انت ، يعطي ذلك الإيحاء بأن المسئولية مشتركة بدلا من إلقاء كامل اللوم عليه، وهو ما سوف يعود لا شك بنتيجة سلبية مع الشخص النرجسي.

علاقات خلافات الزوج النرجسى
قضية رأي عامswifty
بنك مصر
بنك القاهرة